10 Khasiat dan Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan - Ciri khas yang dimiliki oleh daun pepaya atau biasa disebut daun kates ini, biasanya terasa pahit. Namun dibalik rasa pahit yang dimiliki daun pepaya ini ternyata menyimpan begitu banyak khasiat untuk kesehatan tubuh dan juga bermanfaat untuk mengatasi masalah nyeri haid, kecantikan dan lain sebagainya.
Selain dari daun pepaya dan buah yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh, biji buah pepaya juga memiliki banyak kegunaan untuk bahan alami dalam menghitamkan rambut.
Daun pepaya yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh ini memiliki rasa yang memang pahit untuk dikonsumsi. Namun ada beberapa cara untuk menghilangkan rasa pahit daun pepaya, berikut cara menghilangkan rasa pahit dari daun pepaya.
Silahkan anda pilih salah satu cara yang menurut anda mudah :
- Remas-remas daun pepaya dicampur dengan garam sampai daun menjadi layu dan mengeluarkan air.
- Gunakan daun biji saat merebus daun kates (rebus bersamaan) perbandingan dalam merebus 3 : 10 yaitu 3 lembar daun kates dan 10 lembar daun biji.
- Bisa juga dicampur dengan tanah liat atau batu bata sebanyak satu genggam. Setelah dirasa matang, jangan lupa untuk dicuci agar bersih saat dimakan.
Kandungan senyawa alkaloid karpain yang ada pada daun pepaya yang memiliki rasa pahit ini, berguna untuk menurunkan demam, membunuh mikroba penyebab penyakit, dan berguna untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
 |
| pixabay.com |
Inilah 10 Khasiat dan Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan
1. Melancarkan Sistem Pencernaan
Daun pepaya bisa dikonsumsi dengan cara dibuat tumis sayur dan dihidangkan dengan makanan lain. Manfaat ini berguna untuk mengatasi gangguan sistem pencernaan.
2. Menambah Nafsu Makan
Manfaat lain dari daun pepaya yaitu berguna untuk menambah nafsu makan yang biasanya sering terjadi pada anak-anak. Namun dengan sedikit ramuan dari daun pepaya, maka nafsu makan anak dapat bertambah, cara membuatnya juga cukup mudah.
Campurkan daun pepaya dengan garam dan air hangat secukupnya, lalu tumbuk hingga halus. Kemudian saring air hasil tumbukan dan bisa diminum.
Ramuan ini berguna untuk menambah nafsu makan pada anak, namun jangan terlalu sering. Cukup berikan 1/4 gelas saja, dan baik diminum 2-3 hari sekali.
3. Menghilangkan rasa nyeri untuk wanita
Bagi wanita yang sedang haid dan ingin menghilangkan rasa nyeri dengan cara mudah dan aman, anda bisa mencoba membuat ramuan tradisional dari daun pepaya.
Cara membuatnya juga cukup mudah, cukup dengan mencampurkan 1 lembar daun pepaya, garam, dan asam jawa kemudian direbus sampai matang. Setelah itu disaring dan diminum, nyeri haid akan berkurang secara perlahan.
Bagi wanita hamil ada baiknya untuk tidak mengkonsumsi daun pepaya dengan bentuk olahan apapun. Karena bisa beresiko untuk janin dalam kandungan.
4. Mencegah Penyakit Kanker
Mengkonsumsi daun pepaya secara rutin berkhasiat untuk melawan sel kanker. Karena kandungan getah bening yang terdapat pada daun pepaya terbukti mencegah perkembangan sel kanker.
5. Menhilangkan Jerawat
Bagi anda yang berjerawat, maka dengan menggunakan ramuan dari bahan daun pepaya berguna untuk menghilangkan jerawat. Cara pembuatan ramuan juga mudah, cukup siapkan 2 lembar daun pepaya tua yang sudah dijemur, campur dengan air hangat lalu oleskan kewajah anda dan diamkan selama 20-30 menit, lalu bilas dengan air bersih.
6. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
Khasiat lain yang terdapat pada daun pepaya adalah mengontrol tekanan darah. Cara membuatnya juga mudah cukup rebus lima lembar daun pepaya dan tambahka madu murni secukupnya, minum selagi hangat.
7. Mengobati Demam Berdarah
Bagi yang menderita sakit demam berdarah, daun pepaya juga bermanfaat untuk menyembuhkan. Cara membuatnya, cukup dengan mencampur 5 lembar daun pepaya dengan temulawak, dan gula merah atau madu secukupnya. Lalu rebus air dan minum saringan air selagi hangat, jika dikonsumsi secara teratur dapat mengatasi penyakit demam berdarah.
8. Melancarkan ASI untuk Ibu Menyusui
ASI adalah hal penting pasca melahirkan, karena ASI sangat berguna untuk pertumbuhan bayi anda. Namun tidak sedikit juga ibu-ibu yang sering mengalami ASI yang keluar hanya sedikit, biasanya hal ini disebabkan karena ASI yang tidak lancar.
Namun jangan khawatir, ASI yang tidak lancar bisa diatasi dengan mengkonsumsi ramuan dari daun pepaya secara teratur, ramuan berikut ini berguna unutuk melancarkan ASI. Cara pembuatan ramuan juga mudah, siapkan 5 lembar daun pepaya yang masih mudah, kemudian letakan diatas api hingga layu, setelah itu tempelkan dibagian atas payudara.
9. Memperkuat Tulang dan Gigi
Khasiat lain dari daun pepaya adalah berguna untuk memperkuat tulang dan gigi. Kandungan nutrisi alami yang terdapat pada daun pepaya dipercaya berguna untuk memberikan efek sehat bagi tulang dan gigi.
10. Melunakkan Daging
Daun pepaya selain berguna untuk membuat sayur tumisan, ternyata juga memiliki manfaat untuk memperlunak tektur daging. Sehingga bagi anda yang ingin menyiapkan hidangan dengan menu daging akan membuat masakan menjadi lebih nikmat. Cara nya juga mudah, cukup dengan membungkus daging mentah dengan remasan daun pepaya, lalu diamkan.
Khasiat Daun Pepaya Juga Berguna Untuk Darah Rendah.
Daun pepaya tidak hanya berguna untuk mengatas hipertensi atau tekanan darah tinggi. Daun pepaya juga memiliki khasiat untuk mengatasi darah rendah. Dengan sedikit membuat ramuan berbahan daun pepaya berikut ini :
Bahan Ramuan :
25 gram daun singkong
25 gram daun pepaya muda
25 gram daun kacang panjang
Garam dan kelapa secukupnya
Cara Membuat :
Cuci daun pepaya hingga bersih
Rebus campuran ramuan dengan sedikit air
Makan selagi hangat, bisa dengan nasi juga.
-------------------
Itulah 10 khasiat dan manfaat daun pepaya bagi kesehatan anda, semoga bermanfaat dan tetap jaga pola makan dan gaya hidup sehat.
EmoticonEmoticon